頑張る自分はチョコで癒やす。知っておきたい「ご褒美」のうれしい効果
2月のビックイベントといえば、バレンタイン💓百貨店の特設会場でフェアが開催されていたり、雑貨屋さんでも可愛らしいハートのデザインが目に入りますよね!通...
ここにブログアーカイブページの説明文が入ります。フォントサイズ、フォント色、ドロップシャドウの設定が可能です。
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新年のスタートから1か月が経ちましたね。「今年はこんな1年にしたい!」という目標に向かって走り出した方も多いと思います!🏃 ただ、頑張りたい気持ちがあ...
2025年お疲れさまでした!繫忙期も終わり一息つけている方も多いのではないでしょうか? 来年、2026年は干支で丙午(ひのえうま)の年です🔥🐎丙も午も...
12月に入り今年も残すことあと数日。最近急激に寒くなって、体調を崩しやすかったり、休みの日に外でリフレッシュしたりするのが億劫になってしまう…なんてい...
今日は新卒のみなさんにぜひ読んでもらいたい内容について紹介します⭐ 入社してもう半年。毎日新たな学びや経験があると思いますが、日々過ごす中で「こんなに...
5月になり、バタバタな時期を終えてそろそろ疲れも出てくる時期。みなさんは普段から<セルフケア>はできていますか?セルフケアとは、心と体の健康を維持し、...
毎日同じことの繰り返し、なんとなく日々が過ぎていく・・・ふと「このままでいいのかな…」と不安に思うことはありませんか?💭 現代の社会で「キャリア」は単...
いきなりですが、ABC理論って聞いたことありますか? 誰しも、ネガティブな感情になることありますよね😭そういったとき、皆さんはどのようにネガティブ感情...
4月から新年度が始まりましたね^^ 新年度は多くの人が、入社・異動・転居 etc. と様々な環境の変化が訪れる時期です🌸新しい環境はわくわくする気持ち...
今年も花粉シーズンが到来していますね🤧 毎年このシーズンが来ると、鼻水はもちろん、目や肌の痒み、のどの痛みに苦しめられている方も多いのではないでしょう...