ABC理論とは?
いきなりですが、ABC理論って聞いたことありますか? 誰しも、ネガティブな感情になることありますよね😭そういったとき、皆さんはどのようにネガティブ感情...
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いきなりですが、ABC理論って聞いたことありますか? 誰しも、ネガティブな感情になることありますよね😭そういったとき、皆さんはどのようにネガティブ感情...
4月から新年度が始まりましたね^^ 新年度は多くの人が、入社・異動・転居 etc. と様々な環境の変化が訪れる時期です🌸新しい環境はわくわくする気持ち...
今年も花粉シーズンが到来していますね🤧 毎年このシーズンが来ると、鼻水はもちろん、目や肌の痒み、のどの痛みに苦しめられている方も多いのではないでしょう...
先日、出張に行った際に「自分って視野狭いな~」と思う出来事がありました。 「普通ならここにこの商品があるだろう」という思い込みで、コンビニの店内を見て...
まもなく春ですが、気温が変わりやすいこの頃。気温の変化で冷えに悩んでいる人も多いのではないでしょうか?「冷えは万病の元」ということわざがあるように、体...
皆さんは「言語化」について意識したことがありますか?ミーティングや会議で意見を求められた際、瞬時に言葉が出てこないといった経験がある方もいると思います...
「人は見た目が9割」 という書籍が100万部以上を売り上げるベストセラーとなりました。果たして、本当に人は見た目(=ルックス)が一番大切なのでしょうか...
12月に入って急に寒くなったり、予定がたくさん詰まっていて「なんだか休めた気がしなくて体調がよくないかも…」と感じる人もいるのではないでしょうか?季節...
スタッフや部下との面談中に「本当はどう思っているんだろう」「なんだか上辺だけの会話だな・・・」と思ったことはありませんか?今回は、相手の本音を引き出す...
今回は以下3つのポイントを元にコラムを書いていきたいと思います✒ 【相手の機嫌や感情に振り回されてしまう時の解決策】①相手のご機嫌を取らない②心の中で...